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穿越成为银河奥特曼

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第34章 锻炼计划(第3/5页)
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为了叫醒这个装睡的家伙,直接把他给瞬移了出去。

    如此,自己才看到了那一幕,一个只穿着白色短裤,赤条条的身影。

    但是错的一方,很明显,谁叫他不起来。

    美玲走过去,站在帘子面前不开心的道:“快点起来啦!泰罗也是为了你好。”

    没办法,准女朋友叫床了,礼堂光只好慌慌张张的在里面穿戴好衣服、裤子,梳了几下头发,尴尬的走出来。

    “吃完早饭休息一会儿,就快去和泰罗训练,我还有工作呢!”女孩白了他一眼,转身拿起了巫女服,进入了另一边的更衣室。

    一个多小时后,礼堂光无语的站在了操场上,前面的圆桌上,红色的玩偶站在那里,居低临上。

    “跑步,是锻炼身体的最好方法,以后,每天,小光你都要跑五公里。”

    “下一个阶段,再逐渐增加,现在,先跑起来,热身!”

    “明白!”礼堂光有气无力的说道,开始动起了自己懒散的身子。

    五公里,说长不长,说短不短,刚开始他还很懒撒,觉得一下子就跑完了。

    没想到,里里外外出了两层汗水,还只完成了三分之一。

    操场是按照标准化的,四百米跑道设计的。

    半个多小时后,很久没有这般跑步的礼堂光,呼呼喘气着,回到了原点,跑了十几圈,终于是干完了。

    “很好,接下来,休息一下,做一百个俯卧撑!”

    本来基本要求是两百个的,但是泰罗看到他瘦弱的样子,还是略微打了个五折。

    “啊!”

    俯卧撑对于没怎么锻炼的人来说,简直就是个折磨。

    然后的时间段里,广阔的空地上,就有一个挥汗如雨的身影,小小的红色玩偶站在他的背上。

    “一!”

    “二”

    “三”

    ...................

    日记

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