我之所以修炼太极拳，不仅是为了防身健体，也是为了从中吸取精髓。
天龙，你喜欢武术吧？听说你的电能气功很厉害嘛！”“大伯父过奖了，我当然喜欢了，我从小跟师傅练习了几年时间，练习的都是一些气功，没有接触过太极拳，只是在电影电视上看过李连杰打的太极。
”“天龙，我要向你传授的第一个内容就是太极拳，太极拳与你研究的《周易》和《黄帝内经》可以说是相辅相成，在内涵有许多相通之处。
天地之间，万物与机缘，无时无刻不在变化。
这个世界上唯一不变的事物就是‘变’。
这一点好象与你所学的专业有异曲同工之妙，中医探寻的人体气血经脉也是变化的东西。
太极拳就是要把种种变化，用拳演练出来。
动静开合，刚柔快慢，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，挥洒自如。
一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生防身的效果，这就是太极拳。
”梁宏宇在解说的同时，伸展双臂，以意引力给天龙做起了示范动作。
林天龙刚进来的时候还奇怪花园中间为什幺有这块空地，原来这里是大伯父练功的地方。
他情不自禁跟在梁宏宇身后，一招一式地学习起来。
梁宏宇一边练一边讲解，“我们练习的这套太极拳是吴式太极拳，拳正招圆，舒展自然。
太极拳所贯穿和体现的正是老子的哲学思想，以柔济刚，以静待动，以小制大，以退为进。
以你对老子《道德经》的深刻理解，领会太极拳的精髓应该很轻松。
在练习的时候要静心用意，呼吸自然。
身体要保持舒松自，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓，轻灵沉着，刚柔相济，外柔内刚，发劲要完整，富有
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