心不下，隔一会儿询问一次他的情况。
“你确定你热身足够吧？”
热身结束后，宁洋追着察看宁洲有没有出汗：“你体脂率低，怕冷，要充足热身才行，要不再慢跑几圈？”
“咩咩你冷静点，我真的可以照顾自己……”
宁洲话没说完，余柏递过来一瓶饮料，像是不甘示弱，和宁洋抢着比照顾人。
宁洋一把夺走那瓶饮料：“喝这个干什么？”
余柏对峙：“他不喜欢蛋白粉味道，这瓶能补充氨基酸。”
“蛋白质训练完吃正餐再补充也行啊。”宁洋遇上宁洲的事，气势一点儿不输，“洲洲体重一直偏轻，又挑食，喝了饮料就不想补糖分了。”
“饮料里也含糖。”
“不够，你根本没有我了解怎么养好他！”
余柏脸部抽动几下，进行一番天人交战，最终选择低头：
“所以应该，给他什么？”
“香蕉、橙汁之类的，洲洲对甜的食物不挑，给啥吃啥。”
宁洋对着余柏挑眉：“怎么样，是不是又学到点干货，你想接我的位置，差八百年呢！”
……
宁洲早就远离了他们两个无谓的争斗。
他坐在地板上戴护膝，身旁一个大个子坐过来，系鞋带的胳膊几乎和宁洲的腿一般粗。
“宁哥，我感觉那些哥在把你当宠物小精灵养哈哈哈！”
宁洲转头，旁边的大块头胡茬密集，显老，但他实际年龄比宁洲还小几个月。